Seabridge Bioenergetics

Meta analyse omkring omega 6/ omega 3 ratio – det findes at folk med adhd fænomenet i højere grad end baggrundsbefolkningen har en høj omega 6 /omega 3 ratio.

Dvs de har højere mængder af de flerumættede olier af omega 6 typen.

Studiets konklusion:

“Children and youth with ADHD have elevated ratios of both blood n6/n3 and AA/EPA fatty acids compared to controls. Thus an elevated n6/n3, and more specifically AA/EPA, ratio may represent the underlying disturbance in essential fatty acid levels in patients with ADHD. These findings have implications for the development of future interventions using essential fatty acids to treat ADHD, and for the use of these ratios as biomarkers for titrating and monitoring ADHD treatment with essential fatty acids.”

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4879948/

Hele pointen i at have et højt omega 3 indtag er langt hen ad vejen for at antagonisere / modvirke de antimetabolske virkninger af omega 6.

Noget tyder på at remoulade, dressing og chips måske ikke er så godt for en alligevel.

Hvordan får man nemmest sin ratio normaliseret?

Ved at spise mindre omega 6 flerumættede olier.

Rapsolie, solsikkeolie, sesamolie, sojaolie er desværre bare i næsten alt moderne fabrikeret “mad”